Usted va de un viaje a la playa y que quieren usar el traje de baño más favorecedor que acaba de comprar por lo que están pensando en cómo puedo perder 10 libras en una semana? ¿Es posible? La mayoría de las personas que tengan la intención de perder tanto peso muy rápido automáticamente se ponen de una dieta de choque, principalmente porque funciona. Sin embargo, hay otras maneras de lograr este objetivo especialmente difícil sin poner en peligro su salud demasiado.
Una de las maneras más eficaces de perder 10 libras en una semana es estar en una estricta dieta sin hidratos de carbono. Esto significa que no se consumen alimentos que son a base de almidón como el arroz, patatas, etc Usted también estará en una fruta parcial y la dieta vegetal lo que permitirá que su sistema se limpie y deshacerse de la grasa acumulada en varias partes de su cuerpo. Esto puede resultar muy tareas sobre todo en sus papilas gustativas, pero se le cosechando los frutos muy pronto.
Es posible que también desee considerar la posibilidad de tomar suplementos de suprimir el apetito con el fin de reducir el hambre y tomar su mente de comer. Asegúrese de que no exceda la dosis prescrita ya que una sobredosis de estos suplementos a menudo conducen al síndrome de mala absorción crónica que es común entre personas que hacen dieta accidente.
Usted no va a ingerir un solo gramo de azúcar y no beber nada, pero te quema de grasa y agua. Usted debe ser consciente de que su apetito podría volver con una venganza después de una semana por lo que existe la posibilidad de que usted ganará todo el peso de vuelta tan rápido como usted lo ha perdido.
